Consumir muchos líquidos, beber mucha agua, comidas frescas como ensaladas y frutas, tomar una pequeña siesta para descansar un poco.
La mejor ropa para el calor es la de fibras naturales y tejidos finos como el algodón, el hilo, la seda y elegir lugares frescos.
Evita las aglomeraciones de gente siempre que te sea posible.