2014

Recuerda que la alimentación juega un papel esencial en tu recuperación. Ahora debes comer más que durante el embarazo: has sufrido un fuerte desgaste físico, y has perdido sangre, y tienes que recuperarte. Tu dieta deberá ser rica en proteínas (carne, pescado, huevo…), que ayudan a cicatrizar, y en líquidos y fibra (cereales integrales), porque al estar más recostada de lo habitual el tránsito intestinal puede resentirse. Es fundamental tomar suplementos de hierro. Toma un comprimido por la mañana acompañado…

Por edad: Grupo O: son las sillas que se usan desde el nacimiento hasta aproximadamente los 9kg. Grupo 1: son las que se usan desde 9kg a los 18 kg. Grupo 0+1: son las que se usan desde el nacimiento hasta los 18kg. Grupo 2 + 3: son las que se usan desde los 15kg a 36kg. También hay sillas grupo 1+2+3. Por tipo de sujección: Con cinturón: la silla se coloca en el asiento del coche enganchada con el…

Cuando quedas embarazada el sistema inmunológico disminuye ligeramente para evitar que el cuerpo rechace al bebé. Esto hace que puedas enfermar más fácilmente y con la llegada del frío es posible que cojas un resfriado o incluso la gripe.   Para evitarlo debes seguir una dieta sana que incluya frutas y verduras frescas, ya que contienen vitaminas antioxidantes que ayudan a luchar contra las infecciones. Puedes complementar la dieta con un suplemento vitamínico-mineral formulado específicamente para mujeres embarazadas, disponible en…

El futuro padre puede, a través de estas clases, contribuir en el desarrollo del embarazo y del parto, vivir nuevas experiencias, potenciar el vínculo con su futuro hijo y además con la mamá. Y, claro está, el padre también aprenderá conceptos claves del embarazo. Los cambios que la madre experimenta durante la fase final de la gestación, las fases del parto, la higiene del bebé o la lactancia son sólo un ejemplo de algunos conceptos que se tratan en las…

¿Cómo debo guardar la leche materna? Puede guardar la leche que se saca de sus pechos, ya sea con un sacaleches o en forma manual, en el freezer o el refrigerador. Sin embargo, es importante que la guarde en biberones o recipientes limpios y estériles, a los que debe colocarles una etiqueta con la fecha en que se sacó la leche. No debe agregar leche fresca a la leche que ya es congelada. ¿Por cuánto tiempo exactamente puedo guardar la…

El embarazo es una etapa que dura más de una estación, si debes enfrentarlo en invierno es muy importante conocer qué riesgos corres y cómo puedes prevenirlos. Además, si tienes hijos pequeños es primordial conocer qué cuidados debes tener con ellos. A continuación, todo lo que necesitas saber para prevenir y no lamentar. ¿Qué hacer para prevenir? Las personas más vulnerables a contraer estos virus, denominadas grupos de riesgo, son: embarazadas entre el segundo y tercer trimestre, niños menores de…

El cabello y la piel son de los grandes beneficiados durante la gestación. Las embarazadas sienten el pelo más voluminoso y brillante y la piel más tersa y resplandeciente. Durante la gestación es importante mantener los cuidados básicos de la piel: hidratación, limpieza y una crema facial adecuada al tipo de piel con protección solar. Los cambios hormonales propios del embarazo pueden provocar alteraciones en la piel, entre otros, la aparición de manchas en rostro y cuello, el oscurecimiento de…

  Ecodadys con su tercer centro de ecografías 4D en Castellón ha modificado su fachada para darle una nueva, fresca e innovadora imagen. En este nuevo centro ubicado en Castellón en la plaza Juez Borrull, 1 esperamos a todas las mamis de la provincia para que puedan ver, sentir, oir y hablar a su bebé de una forma única e innovadora. Gracias a vosotras cada vez estamos mas cerca de otras mamis de otras provincias, desde aquí os agradecemos vuestra…

Ecodadys 4d, la empresa líder en la realización de ecografías 3D y 4D para embarazadas, firma un nuevo franquiciado en la localidad de Castellón. Las embarazadas de Castellón podrán disfrutar desde este verano, de ver a su bebé junto a sus familiares y con la mejor imagen prenatal 4d del mercado. Con este nuevo franquiciado las futuras mamás de la provincia de Castellón podrán disfrutar de ver a su bebé de una forma diferente y única en la que podrán…

Consejos para prevenir las estrías Es fundamental hidratar la piel dos veces al día para que conserve su elasticidad natural y esté preparada para resistir la distensión producida por el aumento de volumen corporal en el embarazo. Bebe mucha agua. Al beber agua hidratamos la piel desde el interior y favorecemos su elasticidad. Además, beber agua es esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Haz ejercicio regularmente. Mantenerse en forma durante el embarazo es muy importante para estar bien…